경희대학교 전자책도서관

검색어 입력
서명
저자
출판사

검색 옵션
검색방법	AND OR 전방일치
지원기기	전체 전용단말기 스마트기기
결과내검색	결과내 검색

알림
알림메세지

전체총 222종 (469권)이 검색되었습니다.

모두보기
대출가능 한 전자책만 보기

eBOOK [가정/생활]

1년에 100kg이상 감량시킨 코치의 다이어트 비법서
- 퍼플클로이 저
- (주)작가와
- 2024-03-21
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-04-09)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 0
- 추천 0
1년에 체지방으로만 100kg 이상의 감량을 도운 코치의 비법서이다. 적게는 체지방 5kg부터 많게는 체지방 36kg의 감량을 도왔다. 중학생부터 시작해 최고령으로는 70대도 있었다. 그 과정...
eBOOK [가정/생활]

나를 빛나게 하는 퍼스널컬러 가이드
- 백지은 저
- Lim
- 2024-03-28
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-04-09)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 0
- 추천 0
이 책은 퍼스널 컬러에 대한 간편하고 실용적인 안내서입니다.퍼스널 컬러의 정확한 개념을 파악하고 자신을 가장 돋보일 수 있는 컬러를 찾아 고유한 아름다움을 끌어올리고자 하는 사람들을 ...
eBOOK [가정/생활]

재미로 보는 MBTI별 다이어트 성공전략
- 김수희 저
- 이페이지
- 2024-03-25
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-03-27)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
MBTI 유형 다이어트 전략: 성격 맞춤형 날씬한 생활 찾기 이 책은 MBTI 유형에 따라 다이어트 전략, 식단 계획, 운동, 활동 계획을 다룹니다. 다이어트는 오랜 기간 동안 여러 측면에서 우리의...
eBOOK [가정/생활]

내 몸 혁명
- 박용우 저
- 루미너스
- 2024-01-10
- 공급 : 교보 전자책 (2024-03-15)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선! 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 궁극적인 변화, 4주간의 내 몸 혁명 뱃살과 체중을 줄이고 혈압, 혈당, 중성지방, 콜...
eBOOK [가정/생활]

옷으로 나를 가장 빛나게 하는 3가지 방법
- 박혜원 저
- 페스트북
- 2023-10-18
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-10-24)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
나만의 패션, 나만의 스타일: 퍼스널 컬러부터 체형까지! 옷을 입을 때는 무조건 유행을 따라가는 게 아닌 자신에게 가장 잘 맞는 모양의 옷과, 스타일을 찾아서 입어야 자신의 개성을 더 살릴...
eBOOK [가정/생활]

다이어트 워킹
- 나가사카 야스코 저
- 도서출판 즐거운상상
- 2023-03-20
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-09-22)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
지방이 활활 살이 쭉쭉! 걷기를 운동으로 바꾸는 법 걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다 지금 바로 시작 가능한 최강의 몸매 관리법, 다이어트 워킹! 01_아무리 걸어도 살이 안 ...
eBOOK [가정/생활]

당신의 퍼스널 컬러가 매번 다른 진짜 이유
- 한지운 저
- 레코드나우
- 2023-08-22
- 공급 : 교보 전자책 (2023-09-18)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 17
- 추천 0
퍼스널 컬러의 세계에서 헤매고 있는 당신에게 컬러에 대한 새로운 관점을 제시해 주는 지침서! 퍼스널 컬러 4계절 이론이 국민 상식이 되어가는 것 같지만 여전히 웜톤과 쿨톤 사이에서 계절...
eBOOK [가정/생활]

역행자 다이어트
- 구은혜 저
- 재노북스
- 2023-08-07
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-08-11)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
현대인들에게 문명의 이기는 편리하기도 하지만 동시에 위협이 되기도 합니다. 현대를 살아가는 이들은 운동 부족, 잘못된 식습관으로 인한 영양불균형, 스트레스, 수면부족에 시달리면서 남녀...
eBOOK [가정/생활]

8주간의 기적 여자 운동 편
- 조명기 저
- 위즈덤하우스
- 2023-06-07
- 공급 : 교보 전자책 (2023-07-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/2
- 예약 0
- 누적대출 11
- 추천 0
수많은 연예인들의 몸을 명품 바디로 새롭게 디자인하는 스타 트레이너, 조명기의 ‘8주간의 기적’ 운동법을 담은 두 번째 책. 2017년에 출간한 첫 번째 책 『8주간의 기적 근육의 부활』이 남...
eBOOK [가정/생활]

나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
- 손리사(이빛나) 저
- 포르체
- 2023-06-01
- 공급 : 교보 전자책 (2023-07-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 6
- 추천 0
한 번도 다이어트를 하지 않은 사람은 있어도, 한 번만 다이어트를 해본 사람은 없다. 저자는 유년 시절부터 성인이 된 이후에도 비만이었다. 살을 빼기 위해 원푸드 다이어트, 절식 등 온갖 유...
eBOOK [가정/생활]

이준명의 맨몸운동 BASIC
- 이준명 저
- 비타북스
- 2023-07-01
- 공급 : 교보 전자책 (2023-07-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 14
- 추천 0
유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 〈나 혼자 산다〉에서 배우 김지훈을 코치하는 모습으로 더욱...
eBOOK [가정/생활]

핏블리의 다이어트 영양학
- 핏블리(문석기) 저
- 쇼크북스
- 2023-06-01
- 공급 : 교보 전자책 (2023-07-31)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 9
- 추천 0
"나는 왜 다이어트만 하면 금방 포기하게 될까?" 다이어트가 실패하는 이유를 알아야 성공 궤적에 오를 수 있다. 헬린이들의 영양을 책임지는 핏블리가 알려주는 스포츠 영양 기반의 다이어트...
eBOOK [가정/생활]

어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게
- 김예진 약사 저
- 라이온북스
- 2023-06-07
- 공급 : 교보 전자책 (2023-07-10)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 5
- 추천 0
★★★ 30kg 빼 본 약사가 알려주는 궁극의 다이어트 공략집 ★★★ 체중을 감량하고 유지하는 몸, 마음, 습관의 입체적인 접근법 세상에는 수많은 다이어트법이 존재한다. 그러나 다이어트는 ...
eBOOK [가정/생활]

민혜연의 가인 비책
- 민혜연 저
- 허들링북스
- 2023-05-15
- 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-05-18)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 4
- 추천 0
오늘의 내가 내일의 나를 완성한다!1년 365일 숨 쉬듯 아름다워지는 습관에 대한 모든 것!가정의학과 전문의 민혜연 원장과 함께하는나만의 아름다움을 찾는 아주 특별한 시간, 지금 시작합니다...
eBOOK [가정/생활]

근육운동 100가지 기본
- 정봉길(길브로) 저
- 좋은날들
- 2022-11-20
- 공급 : 교보 전자책 (2023-04-14)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 10
- 추천 0
내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드 멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다! 몸은 만들어지는 것이다. 근육으로 다부진 몸매와 체력, 즉 근력운동은 꾸준한 노력 외에...
eBOOK [가정/생활]

헬스는 쪼렙입니다만
- 수피 저
- 한문화
- 2023-01-05
- 공급 : 교보 전자책 (2023-03-27)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 22
- 추천 0
이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 맡아본 적도 없...
eBOOK [가정/생활]

50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
- 사와키 가즈타카 저
- 카시오페아
- 2022-12-15
- 공급 : 교보 전자책 (2023-02-10)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 12
- 추천 0
50세가 넘어가면 어깨 결림, 요통, 무릎 시림 등 통증을 호소하는 사람들이 급격히 많아진다. 그런데 이들이 하나 같이 입을 모아 하는 말이 있다. 병원에 가도, 약을 챙겨 먹어도, 물리치료를 ...
eBOOK [가정/생활]

이유 없이 아프다면 식사 때문입니다
- 미조구치 도루 저
- 카시오페아
- 2022-02-03
- 공급 : 교보 전자책 (2023-01-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 11
- 추천 0
일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법 “식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90%가 사라진다!” 현대인이라면 누구나 한 번쯤 원인 모를 두통이나 어지러움, 집중력 저하와 무기...
eBOOK [가정/생활]

통증 때려잡는 스트레칭
- 최재석 저
- 센시오
- 2022-02-08
- 공급 : 교보 전자책 (2023-01-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 6
- 추천 0
목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증 병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 ...
eBOOK [가정/생활]

핏블리의 다이어트 식단 전략집
- 핏블리(문석기) 저
- 비타북스
- 2022-06-10
- 공급 : 교보 전자책 (2023-01-12)
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 18
- 추천 0
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집! 스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜 운동 베스트셀러 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다...