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eBOOK
[가정/생활]
헬스는 쪼렙입니다만
수피
저
한문화
2023-01-05
공급 : 교보 전자책 (2023-03-27)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 22
추천 0
이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 맡아본 적도 없
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eBOOK
[가정/생활]
헬스의 정석 : 근력운동편
수피
저
한문화
2016-07-16
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2022-03-04)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
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누적대출 19
추천 0
왕초보부터 트레이너까지 ‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것! 《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 실전운동이다! 운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어
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eBOOK
[가정/생활]
홈트의 정석
수피
저
한문화
2021-06-30
공급 : 교보 전자책 (2022-01-24)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 9
추천 0
홈 트레이닝 = 맨몸운동? 홈트도 수피가 하면 다르다! 2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬《헬스의 정석-이론편》, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬《헬
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eBOOK
[가정/생활]
헬스의 정석: 이론편 (개정판)
수피
저
한문화
2019-10-16
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2020-05-28)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 38
추천 0
최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담은 말 그대로
...
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eBOOK
[가정/생활]
다이어트의 정석
수피
저
한문화
2018-08-24
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-11-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/2
예약 0
누적대출 156
추천 0
《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 다이어트다!한 설문 조사에 따르면 지키지 못할 것을 알면서도 해마다 반복해서 세우는 계획 1순위가 ‘다이어트’라고 한다. 그동안 안 해본 다이어트
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eBOOK
[가정/생활]
헬스의 정석 근력운동 편
수피
저
한문화
2016-06-27
공급 : 교보 전자책 (2017-04-10)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 157
추천 0
수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다!수피의 1:1 트레이닝, 이번엔 근력운동이다!전작 《헬스의 정석》에서는 내 몸과 운동의 원리를 제대로 알고 하는 진짜 운동이 뭔지 확실히 보여주며
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헬스는 쪼렙입니
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수피
저
한문화
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헬스의 정석 :
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수피
저
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홈트의 정석
수피
저
한문화
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헬스의 정석:
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수피
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다이어트의 정석
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수피
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한문화
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헬스의 정석
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수피
저
한문화
PC/스마트기기
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스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
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