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eBOOK
[가정/생활]
이준명의 맨몸운동 BASIC
이준명
저
비타북스
2023-07-01
공급 : 교보 전자책 (2023-07-31)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 14
추천 0
유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 〈나 혼자 산다〉에서 배우 김지훈을 코치하는 모습으로 더욱
...
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기)
저
비타북스
2022-06-10
공급 : 교보 전자책 (2023-01-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 18
추천 0
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집! 스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜 운동 베스트셀러 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다
...
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eBOOK
[가정/생활]
신경 청소 혁명
구도 치아키
저
비타북스
2017-07-05
공급 : 교보 전자책 (2023-01-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 5
추천 0
뇌신경외과 전문의가 공개하는 신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 《신경 청소 혁명》이 국내에 출간되었다. 인체
...
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eBOOK
[취미/여행]
떡지순례
홍금표
저
비타북스
2022-05-30
공급 : 교보 전자책 (2022-12-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 12
추천 0
한국인의 진정한 소울 푸드는 떡볶이가 아닐까? 떡볶이가 가지는 의미는 ‘음식’ 그 이상인 듯하다. 어릴 적 분식집에서 먹었던, 때론 엄마가 만들어 주셨던, 그리고 요즘은 배달 음식으로 만
...
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eBOOK
[가정/생활]
커픽처스 커피 레시피 101
김현석
저
비타북스
2022-09-30
공급 : 교보 전자책 (2022-11-29)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 7
추천 0
당신의 카페를 빛내줄 필수 메뉴 101가지 커피, 티, 주스, 에이드, 블렌디드, 빙수, 보틀 음료까지… 이 책에는 카페에서 바로 판매할 수 있는 수준 높은 음료 레시피 100여 개가 담겨 있다.
...
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eBOOK
[가정/생활]
슈가레인 카페 디저트 클래스
조한빛
저
비타북스
2022-02-10
공급 : 교보 전자책 (2022-09-16)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 14
추천 0
오늘부터 하나씩, 디저트 베이킹 ‘슈가레인 베이킹 스튜디오’ 인기 클래스를 책으로 만난다 카페에서 요즘 핫한 디저트 레시피 47가지 수록! 카페 창업자부터 초보 홈베이커까지 수강생이 줄
...
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eBOOK
[가정/생활]
걷기만 해도 병이 낫는다
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
저
비타북스
2022-03-31
공급 : 교보 전자책 (2022-05-25)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 14
추천 0
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!” KBS 〈생/로/병/사/의 비밀〉 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것 걷기의 다양한 방법, 놀라운 효능, 치료 사례 수록 대한민국 대표 건강 프로그램 〈생
...
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eBOOK
[가정/생활]
하루 한 끼 면역 밥상
이경미
저
비타북스
2021-10-10
공급 : 교보 전자책 (2022-03-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 8
추천 0
의사가 직접 개발한 면역 레시피 만성염증 잡고 면역력 높이는 60가지 요리 잦은 감기, 아토피, 장누수증후군, 대사증후군… 17년간 만성질환자를 치료해온 이경미 교수가 알려주는 면역 밥상
...
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eBOOK
[가정/생활]
당뇨병을 이긴 사람들의 비밀
KBS 생로병사의비밀 제작팀
저
비타북스
2021-06-30
공급 : 교보 전자책 (2022-03-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 4
추천 0
“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다” 국민건강프로그램 KBS 〈생로병사의 비밀〉 당뇨병 예방부터 치료까지, 20년의 방송을 한 권의 책으로 만난다! 20여 년간 전 국민의 사랑을
...
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eBOOK
[가정/생활]
면역 습관
이병욱
저
비타북스
2021-09-10
공급 : 교보 전자책 (2022-01-24)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 5
추천 0
“면역력, 일상 속에 답이 있다!” 면역 습관 리셋을 위해 반드시 읽어야 할 책 건강한 삶은 일상 속에 있습니다. 마찬가지로 면역력을 높이는 방법도 복잡하고 어려운 게 아니라 우리 일상
...
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eBOOK
[가정/생활]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
핏블리(문석기)
저
비타북스
2021-05-31
공급 : 교보 전자책 (2021-08-27)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 42
추천 0
“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!” 핏블리가 알려주는 생리학·영양학 기반 운동 전략 가이드 “왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른
...
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eBOOK
[가정/생활]
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
도가와 아이
저
비타북스
2021-03-25
공급 : 교보 전자책 (2021-07-26)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
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누적대출 17
추천 0
*시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!* 초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는 《나의 첫 다이어트 근육 홈트》 저자의 두 번째 책 출간! ‘숨쉬기 운동’ 밖에 모르던 집순이의 성공 보장 다
...
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eBOOK
[가정/생활]
미라클
이송미
저
비타북스
2020-01-02
공급 : 교보 전자책 (2021-01-26)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 5
추천 0
무한한 잠재력을 깨워 건강한 나, 원하는 운명을 만드는 법 세계적 석학 100여 명이 밝힌 ‘기적의 비밀’ 어두운 감정이 물러가고 암, 뇌졸중, 당뇨병 등 난치병이 낫는다! 인류는 오랜 세월
...
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eBOOK
[가정/생활]
장내세균의 역습
에다 아카시
저
비타북스
2020-11-25
공급 : 교보 전자책 (2020-12-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 38
추천 0
“장에 좋다는 말을 함부로 믿지 마라!” 장이 예민한 당신이 꼭 알아야 할 장 건강 상식 ● 유산균과 식이섬유는 무조건 장에 좋다? ● 유익균과 유해균은 정해져 있다? ● 비피더스균 때문에
...
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eBOOK
[문화/예술]
하루 한 장 아이패드 드로잉
보담(김보람)
저
비타북스
2020-08-20
공급 : 교보 전자책 (2020-11-04)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 79
추천 0
아이패드로 쓱쓱 그리면 실패 없이 완성되는 1일 1그림 인기 웹툰 ‘옥탑빵’ 작가 ‘보담’의 디지털 드로잉 수업을 책으로 만나다 다음웹툰에 ‘옥탑빵’을 연재하며 몽글몽글하고 따뜻한
...
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eBOOK
[가정/생활]
근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝
양치승
저
비타북스
2019-05-10
공급 : 교보 전자책 (2020-10-29)
지원단말기 : PC/스마트기기
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추천 0
셀 틈 없이 완벽한 머슬핏 만드는 스타 전담 트레이너 양치승 관장의 독한 운동법 MBC <나 혼자 산다>, <라디오스타>와 채널A <나는 몸신이다> 등 다수의 방송에 출연하며 화려한 입담과 뛰어
...
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eBOOK
[가정/생활]
나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다
박주홍
저
비타북스
2020-08-05
공급 : 교보 전자책 (2020-10-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 13
추천 0
치매 걱정 없이 사는 최적의 뇌 생활 습관 세계적인 석학들에게 배우고, 끊임없이 연구·개발한 20여 년의 치매 결과 보고서 “40대부터 뇌 관리 시작하기” “몸과 머리를 5대 5로 쓰자!”
...
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eBOOK
[에세이/산문]
다이어트를 그만두었다
박이슬
저
비타북스
2020-06-17
공급 : 교보 전자책 (2020-09-23)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 6
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외모지상주의 사회에 날리는 유쾌하고 도발적인 한방! 국내 1호 내추럴 사이즈 모델 ‘치도’, 나답게 살 용기를 선포하다 활발한 성격과 다재다능한 끼를 가졌지만 통통한 몸이 불만인 ‘치도
...
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eBOOK
[가정/생활]
나는 앉아서 다이어트한다
박서영
저
비타북스
2020-06-01
공급 : 교보 전자책 (2020-08-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 21
추천 0
바르게 앉아서 바르게 호흡하라 한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! ‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저자의 나잇살과 통증 해결을 위한 셀프 교정 프로그램. 군살과 통증으
...
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eBOOK
[가정/생활]
나이 들지 않는 절대 원칙
안지현
저
비타북스
2020-04-01
공급 : 교보 전자책 (2020-07-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 13
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*** 배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 *** 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는 늙지 않고 살찌지 않는 몸을 만드는 최강의 항노화 원칙! 도대체 저 사람은 무얼 했
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이준명의 맨몸운
...
이준명
저
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핏블리의 다이어
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핏블리(문석기)
저
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신경 청소 혁명
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구도 치아키
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떡지순례
홍금표
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커픽처스 커피
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김현석
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슈가레인 카페
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조한빛
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걷기만 해도 병
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KBS 생로병사의
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저
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하루 한 끼 면
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이경미
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당뇨병을 이긴
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KBS 생로병사의비
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저
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면역 습관
이병욱
저
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핏블리의 헬스
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핏블리(문석기)
저
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나의 첫 다이어
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도가와 아이
저
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미라클
이송미
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장내세균의 역습
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에다 아카시
저
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PC/스마트기기
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하루 한 장 아
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보담(김보람)
저
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근육저승사자 양
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양치승
저
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나는 당신이 오
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박주홍
저
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PC/스마트기기
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다이어트를 그만
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박이슬
저
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PC/스마트기기
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나는 앉아서 다
...
박서영
저
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PC/스마트기기
대출가능
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나이 들지 않는
...
안지현
저
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